Translate

пятница, 9 января 2015 г.

Сравнение экологичных стиральных порошков Frosh и SA8 Premium от Amway

   Каждая семья, не зависимо от доходов и количества членов семьи, ежемесячно тратит львиную долю доходов на средства первой необходимости: стирка и уборка. При выборе этих товаров уделяем внимание не только цене, но безопасности и экологичности (нашим же детям купаться в море и реках). В ввиду экономической ситуации в стране рассмотрим экономичные(концентрированные)  и в тоже время безопасные стиральные порошки предлагаемые на нашем рынке:

Проспект №1:

Концентрированный стиральный порошок с отбеливателем Фрош (Frosch) Цитрус, 1.35 кг

Цена: 270 грн.



ОПИСАНИЕ:
Концентрированный стиральный порошок с отбеливателем Фрош (Frosch) Цитрус, 1.35 кг   


Порошок обеспечивает продолжительную защиту одежды. Используется для стирки белых вещей. В состав порошка входят активные кислородные отбеливатели, которые обеспечивают оптимальную стирку, подходит для выведения пятен от фруктов, травы, чая, кофе и красного вина.



Назначение: Применяется для стирки и отбеливания белого белья в стиральных машинах любого типа при температуре от 30 до 95 С. Концентрированный порошок экономичен в применении, т.к. используется на 1/3 меньше в сравнении с обычным порошком.



Порошок содержит пятновыводящую соль, не требует применения дополнительных отбеливателей. Не требует замачивания. Пригоден также для ручной стирки.


Не стирать в стиральном порошке шерстяные и шелковые изделия.

Состав: 15-30% цеолиты, отбеливатель на основе кислорода, 5-15% мыла, 5-15% неионогенные ПАВ, <5 div="" nbsp="">

Срок годности: 2 года.


Производитель: Werner & Mertz GmbH (Германия)

Способ применения: Не нуждается в  предварительной стирке сильно загрязненного белья. Один пакет порошка-концентрата УЛЬТРА (1350 мг) заменяет 6 кг обычного стирального порошка и  расчитан на 18 стирок.
Для 30°С , 40°С , 60°С , 95°С стирке белья.
  • 30°С для нейтральной стирки изделий из  цветных тканей;
  • 40°С для белья с синтетическими волокнами и смешанной структурой;
  • 60°С для цветного и не требующего тщательного ухода белья (лен, хлопок);
  • 95°С  рекомендуется для постельного белья.
Для стирке автомат: производитель рекомендует использовать контейнер. Необходимо в контейнер засыпать порошок и положить его в барабан вместе с вещами (не в отсек для порошков).
Расход порошка:
Жёсткость воды:
Легкое загрязнение
Среднее загрязнение
Сильное загрязнение
мягкая
35мил.
70мил.
105мил.
средняя
 45мил.
90мил.
135мил.
жёсткая
50мил.
100мил.
145мил.

Средняя стоимость одной стирки в Условиях средней загрязненности и средней жесткости воды: 15,00 грн.


Проспект №2 :

SA8™ Premium Концентрированный стиральный порошок (3 кг)


Цена: 415, 91 грн
Обзор:
Наше самое популярное средство для стирки обеспечивает мощное очищающее действие и эффективное удаление пятен с помощью моющих компонентов, которые разлагаются микроорганизмами, активного кислорода и биоэнзимов.

Чрезвычайно эффективен в удалении жирных пятен, а теперь еще и более экономный - упаковки весом 3 кг хватит на 72 цикла стирки!

Свойства:
  • SA8™ Premium содержит усовершенствованную BIOQUEST FORMULA™ с активным кислородом и биоэнзимами
  • Использует очищающие компоненты, разлагающиеся микроорганизмами, отбеливающий компонент и натуральные смягчители воды, которые растворяются быстро и начинают действовать сразу же, удаляя грязь и стойкие пятна, в частности от яиц, крови и травы
  • Очищает ткани при температуре от 30°С до 95°C
  • Белая одежда выглядит белее, цветная – ярче, ткани становятся мягкими на ощупь и пахнут свежестью
  • Начисто выполаскивается, не оставляя компонентов, способных вызвать раздражение чувствительной кожи
  • Стиральный порошок содержит силикаты, предотвращающие коррозию металла, в частности на молниях
  • Концентрированная формула максимизирует результат стирки и минимизирует загрязнение окружающей среды
  • Протестирован дерматологами.

Ингредиенты: здесь
Способ применения: здесь

Розничная цена одной стирки: 5, 77 грн.
Вывод: 
  • Использует очищающие компоненты, разлагающиеся микроорганизмами, отбеливающий компонент и натуральные смягчители воды, которые растворяются быстро и начинают действовать сразу же, удаляя грязь и стойкие пятна, в частности от яиц, крови и травы
  • Очищает ткани при температуре от 30°С до 95°C
  • Белая одежда выглядит белее, цветная – ярче, ткани становятся мягкими на ощупь и пахнут свежестью
  • Начисто выполаскивается, не оставляя компонентов, способных вызвать раздражение чувствительной кожи
  • Стиральный порошок содержит силикаты, предотвращающие коррозию металла, в частности на молниях
  • Концентрированная формула максимизирует результат стирки и минимизирует загрязнение окружающей среды
  • Протестирован дерматологами.
Экономия по сравнению с конкурентом - 9,23 грн на каждой стирке!(а это еще две стирки в ПОДАРОК!)

пятница, 2 января 2015 г.

ЗАБОТА О ПЕЧЕНИ ОТ РАСТОРОПШИ ПЯТНИСТОЙ

Здоровое питание – один из важных факторов, влияющих на наше самочувствие, внешний вид, предупреждение заболеваний, сохранение здоровья и долголетия. Отрицательное действие окружающей среды на человека происходит в быту, на работе, на улице в результате негативного влияния экологии. Это – серьезная угроза здоровью человека, поскольку повреждаются клетки и возникают мутации. Именно поэтому особая роль в обезвреживании многих вредных и токсичных веществ отводится печени. Природа подарила человеку уникальное растение, которое обладает выраженным защитным действием на печень, способствует восстановлению ее функций и оздоровлению всего организма – расторопшу пятнистую.












                                                                                                                                                                           Оксана Скиталинская,
                                                                                                                                                                                            врач-диетолог,
                                                                                                                           вице-президент Ассоциации диетологов Украины
                                                                                                                                                                                Эксперт NUTRILITE™

Почему наше здоровье зависит от состояния печени?
Печень является основной биохимической «лабораторией» организма, то есть основным органом, который преобразует большинство веществ, которые попадают в организм человека с пищей и напитками, или образуются в процессе метаболизма. В течение последних десятилетий на наш организм действует все больше негативных факторов, в первую очередь , так называемых ксенобиотиков.
Название «ксенобиотики» происходит от двух греческих слов xenos – чужой и bios – жизнь, то есть «чужие жизни».
К ксенобиотикам относятся химические вещества, которые находятся в воздухе, продуктах питания, лекарствах и др. И именно в печени перерабатывается 2/3 всех ксенобиотиков, которые попадают в организм. Примерно с 45 лет печень постепенно уменьшает способность к детоксикации и выведению ксенобиотиков, а в возрасте 60-80 лет этот процесс еще больше усиливается.
При различных воспалениях, дефиците антиоксидантов и витаминов в рационе, злоупотреблении жирной, жареной, копченой пищей и алкоголем, действии некоторых лекарств, загрязненном воздухе, в организме человека образуется избыточное количество свободных радикалов, которые повреждают и разрушают клетки печени – гепатоциты. Это еще больше увеличивает нагрузку на печень.
Поэтому, улучшить структуру клеток печени, повысить ее устойчивость к действию негативных факторов и в профилактике различных заболеваний, помогают растительные гепатопротекторы, то есть экстракты растений, обладающих выраженным защитным действием на печень ( от лат . Hepar – печень и protecto – защищать).


Чем ценна расторопша для печени?
Одним из самых известных представителей растительных гепатопротекторов является расторопша пятнистая, или молочный чертополох.
Расторопша пятнистая используется в медицине более 2 тысяч лет. Большая часть действующих веществ расторопши сконцентрирована в ее плодах (когда-то их называли «плоды святой Марии»).
Ценными составляющими расторопши пятнистой является соединение силимарин, состоящая из флавоноидов силибинина, силидианина и силикристина. Наиболее активным из них является силибинин.
Силибинин – сильный антиоксидант, ускоряет восстановление мембран печеночных клеток, блокирует ряд токсических веществ и не дает им возможности попасть внутрь клеток печени , а также связывает свободные радикалы и не позволяет им разрушать оболочки (мембраны) клеток печени.
Избыточное количество свободных радикалов в организме образуется при употреблении промышленно переработанной пищи с большим количеством консервантов, красителей (колбасы, сосиски, выпечка, конфеты, сладкие готовые напитки и др.), злоупотреблении алкоголем, при воспалительных процессах в различных органах, особенно в печени, при инфекционных заболеваниях (гепатитах различного происхождения), хроническом стрессе, проживании в экологически загрязненной среде, длительном лечении лекарствами, курении и др.
Силибинин расторопши восстанавливает поврежденные гепатоциты, мягко стимулирует образование и выделение желчи, обладает спазмолитическим, антисептическим и противовоспалительным действием, поскольку подавляет синтез гормонов, вызывающих воспалительные реакции в организме.
Антиоксидантная активность флавоноидов расторопши пятнистой по отношению к клеткам печени в 10 раз выше, чем витамина Е.
Чрезвычайно ценным свойством флавоноидов расторопши является то, что они помогают печени синтезировать очень ценное вещество - глутатион, которое обеспечивает антиоксидантную защиту организма изнутри.

Уникальная смесь биофлавоноидов различного происхождения в формуле Расторопши пятнистой от NUTRILITE обладает различными механизмами защиты и восстановления клеток печени. В состав этой диетической добавки, кроме экстракта плодов расторопши пятнистой, входят также экстракты корней одуванчика, куркумы, плодов цитрусовых, вишни ацеролы и фосфатидилхолин.
Корень одуванчика, благодаря содержанию инулина, флавоноидов, каротиноидов, хлорофилла и др., Обладает антиоксидантным, противоопухолевым, антиметастатическим и желчегонным действием. Инулин экстракта корня одуванчика способствует увеличению полезных бактерий в кишечнике (бифидобактерий) и снижает количество болезнетворных, таких как сальмонелла, стафилококк и другие. А бифидобактерии уменьшают риск возникновения злокачественных клеток, вырабатывают витамины группы В, ферменты, фолиевую кислоту и др. Известно, что иммунитет человека на 70 % зависит от нормального состояния кишечника.
Куркума – корень из семьи имбирных, известный своим целебной действием на организм человека.
Благодаря веществу куркумину обладает антиоксидантными, противовоспалительными, желчегонными, антитоксическими и противораковыми свойствами. Доказано, что куркумин способствует самоуничтожению раковых клеток, без повреждения здоровых. Кроме того, куркумин является естественным антидепрессантом, улучшает самочувствие и при этом не имеет побочных эффектов.
Плоды цитрусовых и вишни ацерола богатые биофлавоноидами и фитонцидами, имеют общеукрепляющие, антитоксическим, регенераторные, энергетические свойства, защищают клетки, в том числе, иммунные. Фосфатидилхолин является компонентом мембран печеночных клеток, подавляет процесс образования свободных радикалов, способствует повышению детоксикационной способности печени, восстанавливает ее работу.

Расторопшу пятнистую от NUTRILITE рекомендуется употреблять при нарушении работы печени и желчевыводящих путей, проживании в крупных городах, питании промышленно переработанной пищей, содержащей много консервантов, и др., сладостей, при избыточном весе и ожирении, особенно, если они сопровождаются стеатозом печени (жировой инфильтрацией клеток печени), курении, злоупотреблении алкоголем.
«Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача , который бы лучше нашел полезное для его здоровья, чем он сам», – эти слова принадлежат великому античному мыслителю Сократу, однако они не потеряли своей актуальности и сегодня. Так давайте же беречь свою печень с помощью Природы.

Оставайтесь в наилучшей форме!



NUTRILITE DOUBLE X и NUTRILITE Дейли — две комплексные диетические добавки с витаминами и минералами для обеспечения сбалансированного рациона круглый год!



Современная жизнь подчас заставляет нас испытать немало стрессов. В зависимости от распорядка дня или времени года нашему организму требуется определенный набор витаминов и минералов. Употребление этих питательных веществ в достаточном количестве способствует стимуляции иммунной системы, нормальному росту и развитию, а также помогает клеткам и органам правильно выполнять свои функции. Питательные вещества содержатся в различных фруктах и овощах. Но в условиях динамичной городской жизни сложно питаться достаточно разнообразно и ежедневно получать более сорока необходимых организму витаминов и минералов. И хотя диетические добавки не могут заменить здоровый и сбалансированный рацион, NUTRILITE DOUBLE X и NUTRILITE Дэйли служат прекрасным источником недостающих питательных веществ.
Какие диетические добавки принимать и когда?

NUTRILITE™ предлагает два поливитаминных комплекса, содержащих широкий и сбалансированный набор витаминов и минералов, а также ценные фитонутриенты, которые помогают обеспечить полноценную диету и добиться хорошего самочувствия, — NUTRILITE DOUBLE X™ и NUTRILITE Дейли. Обе добавки превосходны, но предназначены для удовлетворения различных потребностей.
NUTRILITE DOUBLE X — это первый продукт бренда NUTRLITE и единственный мультивитаминный комплекс, который содержит концентраты, полученные из 23-х различных фруктов и овощей. DOUBLE X необходим, когда жизнь становится слишком напряженной и организм нуждается в дополнительных питательных веществах.
NUTRILITE Дейли содержит базовый уровень питательных веществ, который позволяет сбалансировать рацион питания. Выберите, какой из двух продуктов лучше всего вам подходит в зависимости от времени года, возраста и уровня стресса!

Просто, эффективно, вкусно!

Хватит ждать – попробуйте продукты bodykey уже сегодня!
Хотите похудеть, но постоянно откладываете это на потом? Вам сложно совместить плотный рабочий график и здоровое питание? А может, вы просто не любите готовить? Тогда продукты быстрого приготовления от bodykeyTM – именно то, что вам нужно!

Уникальный вкус и удобство использования

В новой программе снижения веса bodykey от NUTRILITE™ используется революционный комплексный подход к работе над весом, который вы к тому же с легкостью сможете совместить с вашим образом жизни. В дополнение к программе мы представляем потрясающе вкусные и удобные в использовании продукты быстрого приготовления bodykey.
Это различные супы, смеси для приготовления коктейлей и батончики, а также приятный травяной чай – все легко готовятся и делится на порции.

Выберите то, что вам нравится

Продукты быстрого приготовления, как и рекомендованные персональной программой снижения веса диеты, бывают трех видов: с пониженным содержанием углеводов, с пониженным содержанием жиров и со сбалансированным содержанием питательных веществ. Кроме того, в каждой категории продуктов вы можете выбрать то, что вам больше по вкусу. Миксы с шоколадным или ванильным вкусом, батончики – шоколадный или со вкусом фруктов, томатный или овощной суп... Что вы хотите попробовать в первую очередь?
Забудьте о строгих диетах, сложных рецептах, отчаянных поисках здоровой еды в обеденный перерыв – запаситесь продуктами быстрого приготовления bodykey от NUTRILITE! Есть нужно для того, чтобы жить, а не наоборот, не так ли?
Хватит ждать – присоединяйтесь к программе bodykey и закажите продукты быстрого приготовления уже сегодня!

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ

Поддержите свой организма с NUTRILITETM Расторопша пятнистая.
Чтобы оставаться в хорошей форме, нужно постоянно следить не только за тем, как вы выглядите, но и за тем, как функционирует ваш организм. Наше здоровье напрямую зависит от целого ряда факторов – начиная с физической активности и заканчивая правильной работой внутренних органов. И если регулярные упражнения поддерживают тонус мышц и гибкость суставов, то сбалансированный рацион, в котором содержатся все необходимые витамины и минералы, а также достаточное количество жидкости, помогает нашему организму изнутри.

Расторопша – очищение с помощью природы

Одна из функций нашей печени помимо множества других – отвечать за защиту организма от вредных веществ и очистку крови. NUTRILITETM Расторопша пятнистая* – это уникальное сочетание трех трав, которые благодаря способности нейтрализовывать токсины обладают сильнейшими натуральными очищающими свойствами. 

Сбалансированный состав

Эта диетическая добавка содержит экстракт расторопши, который поддерживает здоровье и функции печени, защищает ее, способствует детоксикации и пищеварению. Полезен для печени и еще один ее компонент – куркума.
Третий ключевой ингредиент – корень одуванчика, который благотворно влияет на уровень холестерина и благодаря пребиотическим свойствам улучшает пищеварение. И, наконец, в состав этой диетической добавки входят концентраты вишни ацеролы от NUTRILITE и цитрусовых, которые являются натуральными источниками витамина С, биофлавоноидов и растительных пигментов.
NUTRILITE Расторопша пятнистая содержит компоненты, которые редко присутствуют в нашем обычном рационе, и потому эта добавка несомненно заинтересует людей, стремящихся правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Она подходит для взрослых и детей старше 12 лет, а также для диабетиков. Не содержит дополнительных красителей и консервантов.

ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ

Получайте дневную норму витаминов и минералов



Одна из важнейших вещей, которую мы можем дать нашим детям, – это сбалансированное питание. Но, как известно всем родителям, жизнь вносит свои коррективы. Привередливость в еде и беспорядочный режим дня нередко препятствуют тому, чтобы дети ежедневно получали с пищей все необходимые вещества. Используйте NUTRILITE™ Мультивитамин, жевательные таблетки в качестве диетической добавки дважды в день, чтобы восполнить недостаток полезных веществ в рационе.
Витамины и минералы необходимы для роста

В возрасте от семи до двенадцати лет ребенок может стать выше на полметра, а его вес может увеличиться вдвое! Поэтому неудивительно, что детям нужна подпитка – даже больше, чем взрослым. Дети нуждаются в оптимальном рационе питания, который обеспечит энергию для стремительного роста.

NUTRILITE Мультивитамин, жевательные таблетки содержат важные витамины и минералы: кальций, магний и витамин D помогают укрепить кости и зубы; витамин С, железо и цинк способствуют нормальному функционированию иммунной системы. В общей сложности 11 витаминов, четыре минерала и бета-каротин обеспечивают сильный иммунитет и хорошее зрение, а также поддерживают общее здоровье организма. Данная диетическая добавка не содержит глютена, в ней крайне низкое содержание углеводов и калорий, эти таблетки подходят людям, страдающим диабетом, а также людям с аллергией на глютен.
Просто жевать

Детям понравится апельсиновый вкус, а жевательная форма позволит не заставлять их проглатывать большие таблетки. NUTRILITE Мультивитамин, жевательные таблетки подойдут не только детям: содержащиеся в них витамины и минералы также идеальны для взрослых, в рационе которых не хватает фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Более того, это отличный вариант для взрослых, которые не любят глотать таблетки. Просто разжевывайте по одной таблетке вместе с едой до четырех раз в день.

САМЫЙ ВАЖНЫЙ ДЕНЬ


Мишель Д'Альярд рассказывает, как подготовиться к важному праздничному событию и сделать кожу сияющей.



Это время года богато знаменательными событиями: последний звонок в школе, выпускные балы и, разумеется, свадебные торжества. В особенный день всегда хочется выглядеть великолепно, и ничто так не подчеркивает красоту женщины, как сияющая молодостью кожа. После долгих лет поисков я нашла идеальную программу, которая подходит всем, кто хочет преобразиться и придать своей коже сияющий внешний вид. А все средства, необходимые для достижения нужного результата, нам предлагает бренд ARTISTRY™.
Обратный отсчет

Чтобы ко дню торжества ваша кожа приобрела сияющий внешний вид, начинайте готовиться к этому моменту за восемь недель. Используйте свои обычные средства для очищения, тонизирования и увлажнения кожи и, как обычно, наносите крем для кожи вокруг глаз дважды в день. В то же время утром, после использования тоника, наносите на кожу лица, шеи и области декольте ARTISTRY TIME DEFIANCE™ Сыворотку «Витамин С и дикий ямс», завершая процедуру ухода дневным увлажняющим средством с SPF-фильтром. Это не только повысит упругость вашей кожи, но и придаст ей более свежий внешний вид.

Ваш традиционный вечерний уход начинайте с нанесения Восстанавливающего пилинга от ARTISTRY intensive skincare два-три раза в неделю в течение шести недель. Наносите это средство на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Затем используйте тоник, ARTISTRY TIME DEFIANCE Эссенцию для осветления кожи лица и завершите процедуру ухода нанесением ночного увлажняющего средства. Восстанавливающий пилинг отшелушивает скопления мертвых клеток с верхних слоев эпидермиса, позволяя средствам ARTISTRY более эффективно воздействовать на кожу. Ессениция для осветления кожи лица выравнивает тон и придает коже сияющий внешний вид. Завершите процедуру ухода нанесением ночного увлажняющего средства, которое обеспечит необходимое питание. В те вечера, когда вы не применяете пилинг, после использования тоника наносите на кожу свое обычное увлажняющее средство.
Две недели до торжества

После завершения шестинедельного курса с использованием Восстанавливающего пилинга проведите двухнедельную программу ухода, благодаря которой ваша кожа по-настоящему расцветет. Утром используйте Сыворотку «Витамин С и дикий ямс». Перед сном очищайте и тонизируйте кожу, а затем используйте ARTISTRY intensive skincare Сыворотку для кожи лица – интенсивное восстановление «14 ночей». После этого завершайте процедуру ухода нанесением Косметического средства ARTISTRY Creme LuXury.

Следуйте этому простому режиму, и всего за несколько недель ваша кожа преобразится и приобретет здоровый и сияющий внешний вид. Более того, такой уход позволит создать идеальную основу для нанесения макияжа ARTISTRY, и в особенный день вы будете неотразимы.
Кульминационный момент


Накануне торжества постарайтесь высыпаться и пить больше воды. Проснувшись утром, очистите кожу лица, ополосните ее холодной водой и используйте тоник. Маленькая хитрость: смочите ватный тампон в молоке, выжмите излишки и протрите лицо. Молочная кислота подтянет кожу лица и сделает ее более сияющей. Далее нанесите легким слоем Косметическое средство Creme LuXury, а затем — ваш дневной крем с SPF-фильтром. Между нанесением разных кремов делайте перерыв в одну-две минуты, чтобы они лучше впитались. Это позволит вам надолго сохранить макияж.

Перед нанесением декоративной косметики распределите основу по всей коже лица, включая область вокруг глаз. Для закрепления основы используйте пудру. Подчеркните контур глаз с помощью теней для век, подводки и туши, а затем завершите процедуру нанесением румян, помады и небольшого количества блеска для губ по центру верхней и нижней губы.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ИЗ НУТРИ

Известно, что внешний вид нашей кожи является отражением состояния нашего здоровья и результатом нашего образа жизни и питания. Доказано, что с кремами и сыворотками в кожу поступает лишь 15% необходимых ей компонентов, остальные 85% должны питать ее изнутри. Чтобы максимально реализовать все возможности нашей кожи и помочь ей выглядеть свежей и здоровой в любом возрасте, нужно знать, чем «питать» ее изнутри.



















                                                                                                                                                             Оксана Скиталинская,
                                                                                                                                                              врач-диетолог,
                                                                                                                           вице-президент Ассоциации диетологов Украины
                                                                                                                           Эксперт NUTRILITE™

Кожа - зеркало здоровья
«В двадцать лет у каждого из нас свое лицо, дарованное нам Богом; в сорок – лицо, которое дало нам жизнь; в шестьдесят – лицо, которое мы заслужили», – писал Альберт Швейцер, врач, лауреат Нобелевской премии.
Кожа защищает, дышит, очищает, поглощает. Год за годом меняется наше отражение в зеркале. И если наше питание несбалансированное, результат «отразится» и на состоянии кожи. Конечно, такие изменения не происходят в один день: при длительном хроническом дефиците необходимых питательных веществ компенсаторные силы организма слабеют, и со временем ни реанимация кожи пилингами, ни лифтинг и дорогая косметика не в состоянии будут вернуть ей здоровый вид.
Более того, нездоровое питание может вызвать и более серьезные проблемы: угревую сыпь, экзему, хронические кожные заболевания. Одним словом, каково питание – такова и кожа.

План омоложения кожи
Для того чтобы иметь красивую сияющую кожу, нужно осуществить следующее.
Дезинтоксифицировать организм. Для этого необходимо увеличить содержание клетчатки в своем рационе за счет употребления овощей, фруктов, а также дополнения его Порошковой клетчаткой или Смесью клетчатки, жевательными таблетками от торговой марки NUTRILITE™.
Нормализовать микрофлору кишечника. Микроорганизмы, которые живут в нашем кишечнике, вырабатывают токсины и аллергены, в частности аллерген гистамин, который повышает склонность к аллергическим реакциям. Для этого из рациона исключают жареные, копченые продукты, сладости, ежедневно употребляют кисломолочные продукты – кефир, ацидофилин и богатые фитонцидами овощи – чеснок и лук.
Принимая во внимание, что не все люди одинаково воспринимают и переваривают чеснок и лук, марка NUTRILITE предлагает диетическую добавку Чеснок, которая подходит практически всем.
Улучшить работу печени. Рекомендуется исключить жареные блюда и алкоголь, соблюдать режим питания. Для предупреждения застоя желчи в желчном пузыре следует дополнять рацион продуктами, улучшающими желчеотделение, такими как салаты с оливковым маслом и лимонным соком или виноградным уксусом, яйца «всмятку», чай с 10% сливками без сахара.
Снизить воспалительные и аллергические реакции. Чтобы уменьшить склонность к воспалительным процессам, рекомендуется употреблять омега-3 жирные кислоты, а также витамины С, А, Е, В5.
Их можно найти в сбалансированных диетических добавках NUTRILITE Комплекс Омега-3, Примула плюс, Витамин С плюс, Витамин Е из зародышей пшеницы, Мультикаротин, В комплекс, Концентрированные фрукты и овощи.
Нормализовать состояние нервной системы. Достигается за счет обогащения рациона магнием, кальцием и витаминами группы В.
Идеальным решением является MINERAL STICKS Магний в пакетиках-стиках, а также Кальций Магний и В комплекс от NUTRILITE.
Восстановить качественную структуру кожи. Известно, что здоровая кожа неуязвима к различным негативным воздействиям благодаря присутствию в рационе качественного протеина (белка), витаминов и минералов.
NUTRILITE Протеиновый порошок, DOUBLE X Поливитаминная мультиминеральная фитопитательная диетическая добавка и NUTRILITE Дейли помогут с успехом справиться с этой задачей.


Каким должен быть рацион для здоровой кожи?
Свежая гладкая кожа нуждается в витаминах, минералах, полезных жирах, полноценных белках и чистой воде. Расскажем об этом подробнее.

Витамины для кожи
В нашем рационе ежедневно должны присутствовать витамины, влияющие на состояние кожи.
Витамин А регенерирует кожу, сглаживает мелкие морщины. Имеет склонность накапливаться в печени, поэтому должен поступать в организм с пищевыми продуктами.
Природные источники: яйца, сливочное масло, цельное молоко, рыбий жир.
Бета-каротин защищает от вредных воздействий окружающей среды и солнечных лучей. Усиливает свое действие в сочетании с витамином Е.
Природные источники: морковь, брокколи, зеленые листовые овощи, болгарский перец, тыква, помидоры.
Витамин Е, мощный антиоксидант, замедляет старение кожи, предохраняет волокна коллагена, которые являются «каркасом» кожи, от повреждений свободными радикалами.
Природные источники: миндаль, авокадо, оливковое масло, шпинат, проросшие зерна пшеницы.
Витамин D синтезируется в коже под действием солнечного света. Принимая во внимание, что солнечные лучи негативно воздействуют на кожу, ускоряя старение, а также повышают риск возникновения различных заболеваний кожи, включая меланому (рак кожи), необходимо придерживаться разумного баланса: солнечные ванны принимать только до 11 утра и после 16 вечера.
Природные источники: жирная рыба, яйца, зерновые, говяжья печень, молоко и кисломолочные продукты.
Витамин С обладает противовоспалительным и детоксикационным действием, защищает от вредного воздействия солнца, способствует образованию белка коллагена, который обеспечивает коже упругость и предотвращает ее возрастное «обвисание». Лучше усваивается витамин L-формы, который содержится только в натуральных продуктах.
Природные источники: цитрусовые, брокколи, перец, черная смородина, грецкий орех, шиповник, картофель. Самым богатым источником витамина С является вишня ацерола.
Витамин К предупреждает образование темных кругов под глазами.
Природные источники: капуста, шпинат, кресс-салат, большинство видов зелени.
Биотин эффективен при шелушении, зуде кожи и выпадении волос.
Природные источники: рис, бананы, яйца и овсянка.
Минералы для кожи
Цинк уменьшает воспаление, предупреждает появление дерматита, угрей, гнойников, псориаза, восстанавливает структуру кожи.
Природные источники: устрицы, постная говядина, молоко, миндаль, арахис, тыквенные семечки, зеленые листовые овощи.
Селен защищает клетки кожи от УФ-излучения, является мощным антиоксидантом.
Природные источники: крупы, семена подсолнечника, дары моря, яйца, грибы, пшеничные отруби, помидоры, чеснок.
Медь и марганец необходимы для синтеза коллагена, который делает кожу упругой.
Природные источники меди: печень трески, плоды шиповника, фундук, шоколад, мясо, молоко, рыба, картофель, крупы, кукуруза, продукты моря, орехи, грибы, шпинат, клюква.
Природные источники марганца: ржаной хлеб, пшеничные отруби, горох, свекла, помидоры, черника.
Железо и кальций необходимы для восстановления кожи, крепких здоровых ногтей и волос.
Природные источники железа: постное мясо, печень, яблоки, орехи, гречневая и овсяная крупы, курага.
Природные источники кальция: семена кунжута, молоко, кисломолочные продукты, морская рыба, зеленые листовые овощи, брокколи, кольраби, белокочанная капуста.
Кремний укрепляет клетки кожи, волос и ногтей, улучшает синтез коллагена и кератина.
Природные источники: болгарский перец, белокочанная капуста, зелень, фрукты, овощи и коричневый рис.
Полезные для кожи жиры
Омега-3 жирные кислоты обладают противовоспалительным эффектом, противодействуют пересыханию кожи.
Природные источники: жирная морская рыба, семена и масло льна, оливковое нерафинированное масло.
Гамма-линоленовая кислота обладает противовоспалительным эффектом, улучшает питание клеток кожи, удерживает влагу, обеспечивает гладкость кожи.
Природные источники: масло примулы вечерней, огуречной травы, или бурачника, спирулина и т.д.
Конъюгированная линолевая кислота улучшает питание мышц и обеспечивает упругость кожи.
Природные источники: сафлоровое масло.
Полезные для кожи протеины
Обеспечивают восстановление кожи, предупреждают обвисание, способствуют доставке и усвоению витаминов и минералов.
Природные источники: яйца, рыба, нежирные птица и мясо, молочные и кисломолочные продукты, орехи, бобовые, чечевица, соя.
Вода
Помогает клеткам доставлять питательные вещества и выводить токсины, улучшает вид кожи.
Согласно рекомендациям департамента питания Гарвардского университета, желательно выпивать не менее 6 стаканов воды в день, и в целом – 1,5 литра жидкости, в которую входят чай, суп, молочные и кисломолочные напитки, соки, компоты и другие напитки.
Важно знать
Кожа относится к органам с медленными темпами восстановления – от 6 до 12 месяцев. А это значит, что начав комплексно заботиться о своей коже сегодня (как снаружи, с помощью качественных косметических средств, так и изнутри – с помощью осознанного питания), изо дня в день мы будем наблюдать приятные изменения, сопровождающиеся общим улучшением здоровья, повышением уровня энергии, хорошим настроением и гарантированно красивой кожей.
Актуальными остаются слова великого поэта Владимира Маяковского: «Нет на свете лучше одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи».
Уход за кожей изнутри от торговой марки  NUTRILITE TM
Его можно сделать максимально эффективным с помощью высококачественных научно разработанных диетических добавок NUTRILITE™ таких как:
DOUBLE X Поливитаминная мультиминеральная фитопитательная диетическая добавка
NUTRILITE Дейли
NUTRILITE Порошковая клетчатка или Смесь клетчатки, жевательные таблетки
NUTRILITE Чеснок
NUTRILITE Комплекс Омега-3
NUTRILITE Примула плюс
NUTRILITE Витамин С плюс
NUTRILITE Витамин Е из зародышей пшеницы
NUTRILITE Мультикаротин
NUTRILITE В комплекс
NUTRILITE Концентрированные фрукты и овощи
NUTRILITE Протеиновый порошок
NUTRILITE КЛК 500
AMWAY Магний в пакетиках-стиках
NUTRILITE Кальцій Магній вітамін D плюс

ОПТИМАЛЬНОЕ ЗИМНЕЕ ПИТАНИЕ

«Действие диетических средств долговечно, а действие лекарств – кратковременно»
Гиппократ
Вопреки календарю, сезон «зимних болезней» начинается в ноябре и продолжается до марта. Именно в этот период мы чаще всего страдаем от простуд, болеем или рискуем получить осложнения. В холодный период года активизируются также болезни сердца и «зимняя депрессия», подавляется иммунная система и повышается вероятность «подхватить» инфекцию.
Сбалансированное и разнообразное питание, в сочетании со здоровым образом жизни дают организму возможность адаптироваться к сезонным изменениям и наслаждаться зимой, не болея. Для укрепления защитных сил организма важно, чтобы рацион был богат особыми веществами – фитонутриентами.
Фитонутриенты (слово происходит от греческих слов «фитос» – растение и «нутриент» – питание) – это вещества, которые содержатся только в растениях, придают им разноцветный окрас и обладают исключительным оздоровительным воздействием на организм человека.
Оксана Скиталинская,
врач-диетолог,
вице-президент Ассоциации диетологов Украины
Эксперт NUTRILITE™





Фитонутриенты делают витамин С полезным
Многим известно, что при первых симптомах простуды нужно увеличить содержание витамина С в рационе. Но, видимо, не все знают, что витамин С проявляет свои полезные свойства только в сочетании с фитонутриентами. Более того, синтетическая аскорбиновая кислота, попадая в организм в «чистом» виде, без фитонутриентов, легко окисляется и приводит к образованию свободных радикалов.

Зимой организм более уязвим к инфекциям и заболеваниям
Холодный воздух, короткий световой день, снижение двигательной активности, потребление калорийной пищи, длительное пребывание в закрытом помещении –всё это является стрессом для организма и дополнительными «воротами» для инфекций. В организме образуется избыточное количество свободных радикалов, которые повреждают и разрушают клетки, в частности, иммунные клетки и клетки печени и, как следствие, инфекция легко распространяется.

Как укрепить антиоксидантную защиту организма
Чтобы простуда и инфекция обошли нас стороной, важно обеспечить своему организму антиоксидантную защиту. Для этого существует два пути: первый – поддержать здоровье печени, в которой вырабатываются ферменты-антиоксиданты (здоровое питание, диетические добавки с сожержанием расторопши), второй – обогатить рацион фитонутриентами.

Дневные нормы растительной пищи: базовая и оптимальная
ВОЗ рекомендует ежедневно потреблять как минимум 5 порций различных свежих овощей и фруктов, чтобы удовлетворить «базовые» потребности организма и снизить риски многих заболеваний.

Фиторазнообразие - условие выживания и здоровья
В течение миллионов лет растения выживали, несмотря на тяжелые природные условия: холод, ветер, палящее солнце, паразитов, вирусы и болезни. И защищали их именно фитонутриенты. Человек – это часть природы: в питании наших предков было много растительной пищи, и в процессе эволюции в человеческом организме сформировались потребности в определенных веществах, в том числе в фитонутриентах, и в течение тысяч лет они остались неизменны.

Как фитонутриенты помогают нам сохранить здоровье 
На сегодняшний день учеными выделено свыше 10 000 фитонутриентов (каротиноидов, флавоноидов, фитонцидов, катехинов и др.). Все они имеют как много общего, так и много уникальных оздоровительных свойств: противовоспалительных, противовирусных, антибактериальных, гепатопротекторных, желчегонных и многих других. Именно поэтому ученые рекомендуют употреблять растительную пищу всех цветов радуги, поскольку она богата различными фитонутриентами, обеспечивающими максимальную защиту организма на клеточном уровне.

Питание современного человека может нанести вред здоровью
Промышленно переработанная пища, содержащая много жиров, консервантов, красителей и сахара, практически лишена жизненно необходимых для нас фитонутриентов.
Овощи и фрукты, пройдя путь с поля до полки супермаркета, утрачивают большинство витаминов и фитонутриентов и сохраняют, в основном, клетчатку. И чтобы получить необходимую норму фитонутриентов, нам, образно выражаясь, нужно ежедневно съедать большой тазик овощей, фруктов и зерновых. Учитывая малоподвижный образ жизни и гораздо меньшую потребность в калориях, очевидно, что это не под силу ни нашей пищеварительной системе, ни нашему кошельку.

Оптимальный рацион: невысокая калорийность и высокая биологическая ценность
Чтобы поддерживать оптимальное здоровье, врачи советуют повышать качество своего питания за счет диетических добавок, состоящих из различных фитонутриентов. Таким образом, мы сможем не увеличивать калорийность пищи и поддерживать свое здоровье на высоком уровне.

NUTRILITE TM Концентрированные фрукты и овощи: 5-в-1
Обогатить рацион важными фитонутриентами позволяет комплексная диетическая добавка NUTRILITE ТМ Концентрированные фрукты и овощи:количество фитонутриентов в одной таблетке эквивалентно 5 порциям натуральных фруктов и овощей.
В ее состав входят фитонутриенты, полученные из 11 растений, которые помогают защитить организм от повреждения свободными радикалами, сдерживают воспалительные процессы, а также обладают уникальными, характерными только для каждого из них свойствами.
Гранат. Фитонутриенты граната (флавоноиды, эллаговая кислота, танины) предотвращают ломкость капилляров – самых маленьких кровеносных сосудов, обладают противовоспалительным, противоотечным и противоастматическим действием; замедляют развитие атеросклероза.
Апельсин. Комплекс фитонутриентов (каротиноидов, бета-каротина, гесперидина, фитонцидов) усиливает способность печени и почек очищать организм от токсинов, обладает противовирусным и антибактериальным действием, нормализует работу кишечника, укрепляет иммунитет, уменьшает проницаемость капилляров, нормализует кровяное давление, способствует заживлению ран.
Кожура и белая губчатая мякоть апельсина содержит в 5 раз больше флавоноидов, чем стакан апельсинового сока.
Бузина. Фитонутриенты этих ягод (рутин, каротиноиды, фитостерины, холин, эфирные масла) обладают общеукрепляющим, противовирусным, потогонным и жаропонижающим действием, улучшают работу печени, кишечника, поджелудочной железы; полезны при ангинах и сухом кашле.
Розмарин. Фитонутриенты розмарина (кверцетин, эфирные масла, дубильные вещества) выводят из организма токсины, стимулируют выработку желудочного сока, желчи, улучшают пищеварение, умственную деятельность, снижают усталость, обладают антистрессорным и тонизирующим действием; способствуют восстановлению нервной системы и зрения после инсультов.
Кукуруза. Уникальное сочетание фитонутриентов (мелатонина, сапонинов, криптоксантина, инозита) активизирует поступление кислорода к клеткам, в частности, к сердечной мышце (миокарду), стимулирует выделение желчи, уменьшает воспалительные процессы в желчном пузыре и желчевыводящих путях (холециститы, дискинезия желчных протоков), улучшает работу поджелудочной железы и репродуктивных органов, обладает противоотечным и легким мочегонным эффектом. Применяется с целью предупредить преждевременное старение организма.
Голубика. Её фитонутриенты (полифенолы, флавоноиды, хиноны) обладают противовоспалительным, противовирусным и антиканцерогенным действием; усиливают иммунную защиту, способствуют уменьшению лихорадочных состояний, воспалений желудка, кишечника (энтероколиты), мочевыводящих путей (пиелит), защищают зрение при работе с компьютером.
Вишня ацерола. Фитонутриенты вишни (дубильные вещества, оксикумарины) – укрепляют капилляры, поддерживают эластичность сосудов, улучшают текучесть крови и уменьшают риск образования тромбов, поддерживают структуру белка коллагена, предотвращают его разрушение, противодействуют старению всех тканей организма; обладают противовирусным, антибактериальным, спазмолитическим действием; снижают аллергические реакции. Полезны для оздоровления сосудов, в частности, сетчатки глаз.
Брокколи. Богатое сочетание фитонутриентов (лютеина, сульфорафана, индолов, хлорофилла, каротиноидов) обладает выраженным противовоспалительным, антибактериальным и онкопротекторным действием, улучшает зрение, работу иммунной системы и органов пищеварения, тонизирует организм, замедляет образование оксалатов кальция в почках.
Морковь. Фитонутриенты моркови (каротиноиды, мелатонин, фитонциды, флавоноиды) способствуют заживлению ран и язв, увлажнению и улучшению состояния кожи и слизистых оболочек, восстановлению эпителия дыхательных путей (простудные состояния, сопровождающиеся кашлем). Фитонутриент бета-каротин накапливается в организме и при необходимости превращается в витамин А (на одну единицу витамина А требуется шесть единиц бета-каротина).
Шпинат. Уникальные фитонутриенты шпината (бета-каротин, бетаин, мелатонин, коэнзим Q10) – защищают печень от воспалений и жирового гепатоза, улучшают доставку кислорода к клеткам, стимулируют выделение желчи, укрепляют иммунитет, увеличивают выработку энергии в организме, повышают способность организма к физическим нагрузкам. Недаром герой мультфильма моряк Попай употреблял шпинат, чтобы быть сильным.
Томат. Фитонутриенты томатов (флавоноиды, ликопин, фитонциды) являются неотъемлемой частью знаменитой средиземноморской диеты: они защищают сосуды от потери эластичности, воспалений и образования атеросклеротических бляшек; восстанавливают свежесть и увлажненность кожи благодаря обогащению крови кислородом, уменьшают оксидантный стресс (состояние, при котором образуется избыточное количество свободных радикалов), предотвращают развитие атеросклероза, защищают сетчатку глаз, простату, желудок и легкие от воспалений и преждевременного старения. Дефицит этих фитонутриентов наблюдается у курильщиков, людей, которые практикуют голодание, соблюдают посты, находятся на гипокалорийных диетах, употребляют алкоголь.

Мы не обращаем внимания на здоровье, когда оно есть, – и именно тогда необходимо прилагать максимум усилий, чтобы так было всегда: не забывать выпивать стакан теплой воды после сна, делать простую зарядку, готовить себе простую, но натуральную пищу, не курить, рано ложиться спать и рано просыпаться. И главное – наслаждаться жизнью каждую минуту.
«Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше – полагайтесь только на себя».
                                                                                                                                                                                          Николай Амосов