Translate

четвер, 13 грудня 2012 р.

Книга "10 минут в день.


 Программа эффективных тренировок", Шон Фой




     Книга «10 минут в день. Программа эффективных тренировок» – это оригинальная программа интервальных, круговых, аэробных и силовых тренировок, которые всего за 10 минут в день позволяют достичь результатов, сравнимых с многочасовыми занятиями в тренажерном зале.
    Программа «4-3-2-1» разработана специалистом по здоровому образу жизни Института здоровья NUTRILITE™ Шоном Фоем. В книге легко и доступно показано, как привести свое тело в наилучшую физическую форму, занимаясь всего по 10 минут в день.

Немає коментарів:

Дописати коментар

Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.